Клуб по интересам "Горизонт"
Руководитель – Горихин Валерий Константинович, вице-президент Республики Крым по традиционному ушу и цигун, старший тренер по традиционному ушу города-героя Севастополя, мастер боевой гимнастики Тай Чи. Горихин Валерий Константинович преподает цигун более 40 лет. Цигун представляет собой целостную оздоровительную систему, построенную на суставных и дыхательных упражнениях, растяжке и медитативных практиках. Целью занятий цигун является достижение телесного здоровья и активного долголетия. С целью развития физической активности и поддержания здорового образа жизни граждан старшего поколения на базе ГБУК С АДК действует Клуб по интересам «Горизонт» оздоровительной гимнастики на основе древней китайской школы боевых искусств Тай Цзи Цюань и Ци Гун. Комплексное воздействие (психическое спокойствие, радостный настрой, дыхательные упражнения и пластика движений) – постепенно исправляют хронические заболевания (боли в суставах, остеохондрозы, сердечнососудистые заболевания и прочие).
Заниматься гимнастикой могут люди практически любого возраста – от 20 до 80 лет. Практика мышечной релаксации, непрерывного и естественного контроля своего эмоционального состояния во время выполнения упражнений Тай Цзи Цюань исключительно благоприятно сказывается на состоянии сердечнососудистой и нервной систем, стабилизирует кровяное давление, имеет благотворное влияние на состояние всех отделов позвоночника.
Расписание:
Понедельник, Среда, Пятница – 18:00 – 20:00
Телефон: +7-(978)-946-21-18
Made on
Tilda